• วินทร์ เลียววาริณ
    2 เดือนที่ผ่านมา

    เซลล์ของมนุษย์ผลัดถ่ายใหม่เสมอ เซลล์เก่าร่วงโรย เซลล์ใหม่มาแทนที่ เป็นเช่นนี้ทั่วทั้งร่างกาย

    โดยนัยนี้ เราเป็นคนใหม่ตลอดเวลา! หรืออาจพูดได้ว่าเรา 'เกิดใหม่' ตลอดเวลา

    มองจากมุมของเซลล์แล้ว เราในวันนี้ก็ไม่ใช่เราเมื่อยี่สิบปีก่อน

    สิ่งที่เป็น 'ตัวเรา' อาจจะเป็นเพียง 'ความเคยชิน' ที่สืบทอดมาเท่านั้น

    ทั้ง ๆ ที่ความเคยชินหลายอย่างเป็นเรื่องไม่ดี แต่กระนั้นคนจำนวนมากก็ยังเลือกที่จะใช้เวอร์ชั่นเก่าไปจนวันตาย

    แน่นอน ไม่ใช่เรื่องผิดที่จะใช้ชีวิตแบบเดิมที่เคยชิน แต่นาน ๆ ครั้ง เราก็สมควรพิจารณาตนเองว่า ควรอัพเกรดตัวเองหรือไม่ และที่จุดใด

    การพิจารณาประเมินตัวเองทั้งทางกายและใจทำให้เรารู้ว่าตนเองกำลังยืนอยู่ตรงจุดไหน ชีวิตดีขึ้นหรือตกต่ำลงจากอดีต ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเศรษฐกิจเสมอไป

    หลายคนอาจมีฐานะการเงินดีขึ้นกว่าเมื่อ 5-10 ปีก่อน แต่คุณภาพชีวิตอาจแย่ลงกว่าเดิม ไม่มีความสุขเหมือนเก่า

    เมื่อประเมินตนเองได้ ก็ใช้ข้อมูลนี้ตัดสินใจว่าจะอัพเกรดตัวเองหรือไม่อย่างไร

    แม้จะไม่รวยกว่าเดิม แต่อย่างน้อยที่สุดก็สมควรอัพเกรดตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่มีความสุขกว่าเดิม การปรับปรุงตัวเองอาจง่ายกว่าที่คิด เริ่มเปลี่ยนที่ทัศนคติ

    ในทางกายภาพ อัพเกรดตัวเองให้ แข็งแรงขึ้น ให้เส้นรอบเอวลดลง ให้หัวใจเต้นดีขึ้น

    ในทางความคิด เปิดกว้างมากขึ้น เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหวนกลับเข้าห้องเรียนใหม่หรือไม่ก็ตาม

    ในทางจิตใจ ลดความเครียด เติมน้ำดีเข้าไปในหัวใจ ลดความโลภ เพิ่มความพอเพียง บ่นน้อยลง ด่าคนน้อยลง มองด้านดีของคนอื่นมากขึ้น

    การปรับเปลี่ยนเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจทำให้เรา 'เกิดใหม่' เป็นคนใหม่ที่มีความสุขกว่าเดิม ซึ่งอาจจะดีกว่าการเปลี่ยนเซลล์เสียอีก

    วินทร์ เลียววาริณ
    4-2-26

    จากหนังสือเสริมกำลังใจ สองปีกของความฝัน

    46 บทความกำลังใจ ราคาเพียง 170 บาท = บทความละ 3.69 บาท (ไม่คิดค่าส่ง)
    หนังสือหมดเมื่อไร จะไม่ตีพิมพ์ใหม่แล้ว
    https://www.winbookclub.com/store/detail/88/สองปีกของความฝัน 

    ทำไมควรซื้อหนังสือเล่มนี้: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1207283390760350&set=a.208269707328395 

    1
    • 0 แชร์
    • 33
บทความล่าสุด
ดูทั้งหมด